Verursacht Training mit Kopfhörern Akne?

Frau trainiert mit Kopfhörern im Fitnessstudio

Wir alle wissen, was Akne ist: eine chronische Hauterkrankung, bei der verstopfte Poren Flecken und Pickel verursachen. Akne wird am häufigsten mit der Pubertät und im Teenageralter in Verbindung gebracht und kann oft ein Problem für diejenigen sein, die regelmäßig mit Kopfhörern trainieren.

Im Gespräch mit dem Magazin „Shape “ sagte Dr. Debra Luftman – eine Dermatologin von Simple Skincare: „Das Tragen von Over-Ear-Kopfhörern während und nach dem Training kann zu Akneausbrüchen und Hautinfektionen führen.“ Sie sammeln Schweiß und Feuchtigkeit, was die Vermehrung von Bakterien und Hefen fördert.“

Schweiß verursacht keine Flecken , ABER wenn Sie Sport treiben und Feuchtigkeit zwischen Ihrer Haut und dem Polster Ihrer Kopfhörer eingeschlossen wird, ist dies ein idealer Nährboden für Bakterien – was auch der Fall ist. Kopfhörer sitzen bequem am oder über dem Ohr und die Ohrpolster absorbieren Schweiß. Das ist vielleicht keine große Sache, wenn Sie sie während des Arbeitstages in einem Großraumbüro oder in öffentlichen Verkehrsmitteln tragen, aber wenn Sie sie regelmäßig zum Training tragen, könnte es schnell dazu kommen. Sobald sich Feuchtigkeit ansammelt, müssen Sie nicht nur mit Akne zu kämpfen haben. Schweiß kann die internen Komponenten Ihrer Kopfhörer zerstören , und es spielt keine Rolle, ob Sie Beats oder Bose, Sony oder Sennheiser tragen; Schweiß ist ätzend und wird sie wahrscheinlich ruinieren.

Nach einigen Trainingseinheiten bemerken Sie möglicherweise auch, dass sich in den Kissen ein aggressiver Geruch entwickelt. Haben Sie jemals eine verschwitzte Socke oder einen verschwitzten Laufschuh im Boden einer Sporttasche mit Reißverschluss vergessen? Es ist ein ähnliches Prinzip, aber Sie können einen Schuh oder eine Socke in die Waschmaschine werfen. Mit Kopfhörern ist das nicht möglich. Wenn die Bakterien in die Polsterung eingedrungen sind, lässt sich der Geruch nicht immer leicht entfernen. Einige Kopfhörer wie der Bose QuietComfort 35 verfügen zwar über Ersatzschalen, die Sie kaufen können, aber das kann eine teure Möglichkeit sein, Ihren Klang (und Ihre Polsterung) frisch zu halten.

Das alles mag ekelhaft klingen, aber es ist leicht zu erkennen, wie es passiert. Laissez-faire bei der Kopfhörerhygiene ist eigentlich weit verbreitet. Ihr erster Gedanke nach einem intensiven Training wird wahrscheinlich nicht der Zustand Ihrer Kopfhörer sein (viel mehr als das Abwischen mit einem Handtuch oder T-Shirt). Es ist schwer vorstellbar, dass es ein Problem geben wird, bis sich eines bildet, aber bis dahin könnte es zu spät sein. Solange Sie den Schaden nicht erkennen können, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Sie ihn proaktiv stoppen. Vielleicht bemerken die Leute deshalb erst, was passiert, wenn die Flecken auftauchen.

Man könnte auch vermuten, dass diese Kopfhörer aufgrund des Preises robuster sind. Die Technologie zur Geräuschunterdrückung kann für mehr als 300 Pfund pro Paar verkauft werden. Die Klangqualität ist vielleicht besser und das Design robuster , aber sie alle haben eine ganz einfache Achillesferse: Schweiß.

Sportler, die mit Beats-Kopfhörern durch Stadien, Leichtathletikbahnen und Schwimmbäder marschieren, regen vielleicht zu der Idee an, dass sie für sportliche Betätigung konzipiert sind, aber sie können genauso kaputt gehen wie die anderen.

Wie können Sie verhindern, dass Kopfhörer Akne verursachen?

Eine einfache Online-Suche liefert eine erstaunliche Anzahl von Ergebnissen, bei denen die Leute gefragt haben: Verursacht die Verwendung von Kopfhörern während des Trainings meine Pickel? Reddit scheint eine beträchtliche Community von Menschen zu haben, die unter durch Kopfhörer verursachter Akne gelitten haben. Ihre Ratschläge basieren also zumindest auf Erfahrungen, aber oft sind die Antworten keine Lösungen, sondern Alternativen oder halbe Sachen. Wir haben unten zwei der beliebtesten Antworten aufgelistet, da sie für Sie hilfreich sein könnten. Zusätzlich haben wir unsere eigene Lösung hinzugefügt, die das Problem einfach und effektiv löst: EarHugz stoppt nicht nur die Bakterien, die Flecken verursachen, sondern schützt Ihre Kopfhörer auch vor Feuchtigkeitsschäden.

Kopfhörer verursachen weniger Schweiß

Wechseln Sie von Kopfhörern zu Ohrhörern

Der Austausch von Kopfhörern gegen Ohrhörer ist der am häufigsten gegebene Ratschlag und eine gute Idee. Kopfhörer haben beim Training viele praktische Einsatzmöglichkeiten.

Sie sind oft auch günstiger, sodass ein Austausch kein so großes Problem darstellt.

Das Problem ist, dass Kopfhörer nicht für jeden geeignet sind. Manche Menschen empfinden sie als unangenehm oder schmerzhaft. Für andere ist es die Schwierigkeit, sie während des Trainings im Ohr zu halten. Hersteller gehen bei der Entwicklung von Kopfhörern nach dem Prinzip „Einheitsgröße“ vor, aber jeder Gehörgang ist anders. Es ist schwer, sich auf das Training zu konzentrieren, wenn man sie alle fünf Minuten wieder ins Ohr stopfen muss. Und wenn es Bakterien sind, die Flecken verursachen, sind Kopfhörer dann nicht genauso schlimm wie Kopfhörer? Die Polsterung trägt möglicherweise zur Bakterienbildung bei, aber die Wahrscheinlichkeit, dass Ohrhörer an anderen Bakterienquellen reiben, ist weitaus größer: am Boden schmutziger Sporttaschen, beim Abwischen an Handtüchern, beim Ausleeren auf Tischen, beim Fallenlassen auf den Boden; Sie lassen sich auch einfacher mit anderen Leuten teilen, was ein ganz anderer Zustand von NASTY ist. Kopfhörer haben möglicherweise eine kleinere Oberfläche, aber wenn Sie nicht auf gute Hygiene achten, riskieren Sie mehr als nur Flecken – eine Ansammlung von Bakterien im Ohr könnte eine Infektion verursachen.

Wischen Sie die Kissen mit antibakteriellen Tüchern ab.


Es ist keine schlechte Idee, Ihre Kopfhörer nach dem Training mit einem antibakteriellen Tuch abzuwischen. Sicherlich ist es etwas, was wir alle nach dem Training tun sollten. Wir haben bereits festgestellt, dass Bakterien die eigentliche Ursache für den Geruch in Ihrer Polsterung und den Flecken auf Ihrem Gesicht sind, aber Bakterien sind nicht der Grund, warum Ihre Kopfhörer von innen ruiniert werden – die Feuchtigkeit Ihres Schweißes schon . Beim Abwischen des Leders wird nur die Oberfläche behandelt. Der eigentliche Schaden wird hinter den Kulissen angerichtet, allerdings mit weniger spürbarem Vorgeruch und Akne. Es ist eine gute Praxis, die Kissen mit Alkohol abzuwischen, auch wenn man darin nie ins Schwitzen kommt. ABER für diejenigen unter uns, die sich sportlich betätigen möchten, reicht es nicht aus, sie vor Beschädigungen zu schützen, und deshalb ist diese „Lösung“ nur halb so gut .

EarHugz

Aber es gibt eine Lösung, die ALLES gut ist und die es Ihnen zu 100 % ermöglicht, im Fitnessstudio mit Ihren Kopfhörern zu trainieren, ohne Angst vor Akne haben zu müssen. EarHugz sind eine doppelte Lösung, denn sie schützen Ihre Kopfhörer auch vor Schweißschäden.

Earhugz verwendet maschinenwaschbaren Ultra-Stretch-MAX-DRI+-Stoff, der Schweiß ableitet, um Ihr Gesicht sauber und Ihre Elektronik trocken zu halten.

Es gibt keinen Grund, warum Sie im Fitnessstudio nicht die hervorragende Klangqualität Ihrer Kopfhörer genießen und Musik nutzen können, um Ihre Leistung und Ihr Training zu steigern, ohne sich Sorgen machen zu müssen, hochwertige Kopfhörer Jahre vor ihrer Zeit auszutauschen.

EarHugz sind außerdem maschinenwaschbar , passen perfekt auf die Polster Ihrer Kopfhörer und lassen sich super klein in Sporttaschen, Taschen und Koffern verstauen.

In einer Reihe toller Designs verleiht EarHugz Ihrem Klang ebenso mühelos Farbe wie Schutz. EarHugz ist vollständig umkehrbar und sowohl mit kabelgebundenen als auch kabellosen Kopfhörern kompatibel. Es passt auf fast alle Kopfhörer der großen Marken, darunter ALLE Beats, Bose, Sony und Philips.

Und wenn Sie ein Paar EarHugz-Kopfhörerhüllen kaufen, schützen Sie nicht nur Ihren Klang, sondern tragen auch dazu bei, die wertvolle Arbeit der Mental Health Foundation zu schützen – für jeden Kauf wird 1 £ an die Wohltätigkeitsorganisation gespendet, um besser zu helfen Wir verstehen die psychische Gesundheit und unterstützen die vielen Menschen, die mit psychischen Problemen leben.

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