Cuerda para saltar de aluminio
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No importa dónde estés, siempre puedes llevar contigo una cuerda para saltar.

Saltar es una excelente manera de hacer un calentamiento de todo el cuerpo, incluso es excelente para tonificar las piernas y los glúteos. ¡No es de extrañar por qué los boxeadores siempre empiezan saltando!

La próxima vez que hagas ejercicio, ¿por qué no intentas saltar 5 minutos?

Qué está incluido:

1 cuerda para saltar ajustable

Cómo ajustar:

  • Sostén la cuerda y párate en el medio.

  • Sostenga la cuerda a los lados usando las manijas.

  • Tira de la cuerda para que llegue a tus axilas.
  • Ajuste la longitud para asegurarse de que no supere las axilas, desatornillando el perno de las manijas. Tire de la cuerda y luego ajústela en consecuencia.

Cómo utilizar:

No sólo tienes que hacer tu salto estándar con dos pies, ¡sé creativo!

¡Prueba saltos dobles o cruces!