Top-Fitnesstechnik für 2018
Fitness muss nicht Hightech sein. Der Mensch hat Jahrtausende lang ohne die Hilfe von Gadgets und Apps trainiert. Manchmal ist es einfach, es einfach zu halten, was das Training so effektiv macht . Vielleicht brauchen Sie nur Ihr Körpergewicht und einen Boden, um in Form zu bleiben. Vielleicht reicht es aus, die Schnürsenkel Ihrer Laufschuhe zu binden oder sieben Glöckchen aus der Tasche zu stanzen, die in Ihrer Garage hängt.
Trainingshilfen waren in der Vergangenheit aus Funktionalität entstanden. Vielleicht sind Sie in einem Alter, in dem Hightech bedeutete , dass Sie Ihren Sony Walkman an Ihre Sporthose klammerten und auf einem Laufband liefen, das die Grundfläche eines Familienautos hatte. Jetzt müssen Sie nicht einmal mehr anschließen; Sie können Ihre kabellosen Kopfhörer tragen , Bluetooth einschalten und Wiedergabelisten von einem zwanzig Meter entfernten Telefon streamen .
Und das ist nicht einmal mehr Hightech; Es ist das, was wir jeden Tag verwenden.
Sie werden immer Pfauen im Fitnessstudio sein: diejenigen, die mehr daran interessiert sind, die neuesten Gadgets zu zeigen, mit ihren brandneuen Beats-Kopfhörern zu posieren und in Bildschirmen und Apps zu tropfen , ABER es ist keine Schande, Technologie zu nutzen, solange sie Ihr Training erleichtert und Sie trainiert Schwitzen.
Wir schlagen nicht vor, dass Sie der millionenschwere Mann oder die millionenschwere Frau der tragbaren Technologie werden, aber auf dem Weg, fitter, schneller, größer und stärker zu werden, kann Ihnen die Technologie vielleicht dabei helfen , die beste Version Ihrer selbst zu werden. Unsere Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit, aber hier sehen Sie, welche Technologien unserer Meinung nach im Jahr 2018 ziemlich cool aussehen.
Garmin Forerunner 645 Musik
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Garmin ist seit Jahrzehnten führend in der GPS-Technologie und eine der größten Marken für tragbare Sporttechnologie. Der Garmin Forerunner 645 Music speichert über 500 Stunden Songs, was diejenigen ansprechen wird, die die Vorzüge des Trainings mit Musik genießen. Eine weitere hilfreiche Funktion ist das kontaktlose Bezahlen , und ehrlich gesagt ist für uns alles in Ordnung, was uns davon abhält, Bargeld in unseren Schuhen zu behalten oder eine supersexy Bauchtasche anzuziehen.
Erwarten Sie standardmäßig eine erstklassige Leistungsüberwachung, einschließlich Herzfrequenz und Leistung, die Sie über Ihre Schrittlänge, Laufleistung und vertikales Verhältnis informiert. Es überwacht auch Ihre Trainingsleistung, falls Sie sich zu sehr anstrengen. Verbinden Sie Kopfhörer schnell und einfach über Bluetooth, um den Musikspeicher optimal zu nutzen. Denken Sie natürlich daran, EarHugz zu Ihren Kopfhörern hinzuzufügen, um sie vor Schweißschäden zu schützen.
Die Garmin Forerunner 645-Musik wird Läufern gefallen, Sie finden jedoch auch Tracking für Cardio, Schwimmen und mehr. Der Akku hält im Smartwatch-Modus etwa eine Woche oder im GPS-Modus zwölf Stunden.
Im Gegensatz zu anderen GPS-Geräten im Armbanduhrenstil verfügt dieses über ein gut aussehendes Unisex-Armaturenbrett und -Armband und ist das perfekte Beispiel dafür, wie sich Technologie und Fitness auf nützliche und unaufdringliche Weise vereinen können.
Kaufen: Garmin Forerunner 645 Music 399,99 £
Tangram Smart Rope
- Okay, hören Sie uns zu.
Brauchen Sie ein Smart-Tech-Springseil? Wahrscheinlich nicht, und bei einem Preis von über 50 £ kann man es leicht abtun. Springseile sind zwar so wie sie sind, in Ordnung, und man kann sie für ein paar Pfund auf der Hauptstraße kaufen , ABER wenn Sie es mit dem Seilspringen ernst meinen (und wenn Sie in 10 Minuten 200 Kalorien verbrannt haben, warum sollten Sie das nicht tun?) Es verfügt über einige beeindruckende Funktionen. Das Tangram Smart-Seil verfügt über integrierte LEDs, sodass Sie Ihr Training in Echtzeit in der Luft verfolgen können. Bei jeder Umdrehung zeigen die LED-Leuchten Ihre Statistiken an , als würden sie vor Ihrem Gesicht schweben. Sie können sehen, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben und wie viel Zeit Sie dafür benötigt haben.
Die Magnetsensoren des Seils befinden sich in den Griffen und sind daher viel genauer als die manuellen Zähler herkömmlicher Seile. Und trotz der zusätzlichen Technologie ist es immer noch leicht, was es ideal für das Training auf Reisen macht und klein genug, um es in einem Koffer oder einer Handgepäcktasche zu verstauen . Sobald Sie die App heruntergeladen haben, sehen Sie, wie viele Sprünge Sie gemacht haben, wie viele Kalorien Sie verbrannt haben, wie viel Zeit verstrichen ist und wie nah Sie an Ihren gesetzten Zielen sind. Das Seil lässt sich nicht verstellen, es gibt es aber in 5 verschiedenen Längen mit einer Akkulaufzeit von ca. 48 Stunden. Der Ladevorgang erfolgt über ein Micro-USB-Kabel.
Kaufen: Tangram Smart LED-Springseil ab 45,99 €
Nadi X Smart Yogahose
- Tragbare Technologie ist ein großer Vorteil beim Training, wenn Sie Ihre Hände frei haben müssen. Die Nadi Sensoren im Stoff kommunizieren miteinander und vibrieren sanft, um Ihnen mitzuteilen, wann Sie Ihre Form verbessern oder Ihre Position anpassen müssen.
Die Sensoren werden von einem Akkupack gespeist, der hinter das Knie passt und über USB aufgeladen wird. Yoga kann eine sehr effektive Art zu trainieren sein und wird von mehr Menschen genutzt als nur dem Veganer mit den Dreadlocks, den Sie auf Ihrer Rucksacktour durch Thailand getroffen haben. Yoga ist jedoch perfekt, wenn Sie auf Reisen sind, und diese schicken Hosen nehmen in Ihrer Tasche nicht viel Platz weg. Derzeit sind die Nadi
Was uns neben der Technik beeindruckt hat, ist, dass sie sicher von Hand gewaschen werden können (ideal, wenn Sie nicht zu Hause sind) und schweißfest sind, genau wie EarHugz.
Kaufen Sie: Nadi X Smart Yoga Pants für 250 $
Peloton-Fahrrad
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Eines für unsere amerikanischen Freunde: Das Peloton Bike ist derzeit in Europa nicht erhältlich , ABER es ist ziemlich beeindruckend, und wenn Sie in den USA leben, könnte es eine großartige Ergänzung für Ihr Heim-Fitnessstudio sein. Men's Health nennt es „das beste Cardiogerät der Welt“ . Stellen Sie es sich wie Ihr eigenes persönliches Radsportstudio vor, da es nicht nur in die Pedale tritt, sondern jeden Tag 14 Live-Studiokurse aus Pelotons New Yorker Studio überträgt und Zugriff auf über 5.000 On-Demand-Workouts bietet. Es ist auch ein gut aussehendes Fahrrad mit einer relativ kompakten Stellfläche von 4 x 2 Zoll, das in jeden Raum Ihres Zuhauses passen sollte. Mit einem Rahmen aus Kohlenstoffstahl verfügt es außerdem über einen superleisen Riemenantrieb, und die Lieferung erfolgt nicht nur an Ihre Haustür, sondern auch zu Ihnen nach Hause, wo es für Sie zusammengebaut wird.
Teuer? Ja, aber Sie können Ihre Fortschritte überwachen, überprüfen, wie Sie sich verbessern, und mit Tausenden anderen im Live-Stream trainieren. Ähnlich wie das Garmin ist dies ein attraktives Gerät, das einen ernsthaften praktischen Nutzen für Ihre Fitness hat. Kundenbewertungen auf der Website erklären, dass es wirklich lebensverändernd ist.
Kaufen Sie: Peloton Bike für 1995 $
Der Biestsensor
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Fitness-Tracker gibt es derzeit überall, aber die meisten scheinen auf die Überwachung des Cardiotrainings ausgerichtet zu sein . Für diejenigen, die sich für Krafttraining interessieren, ist der Beast Sensor so konzipiert, dass er Ihnen hilft, zu sehen, was bei Ihrem Training wirklich vor sich geht. Da es magnetisch ist, ist es ideal, egal ob Sie mit Gewichten, Maschinen oder mit dem Körpergewicht trainieren.
Mithilfe von Bewegungssensoren (Beschleunigungsmesser, Gyroskope und Kompasse) liefert es genaue Informationen und somit eine bessere Vorstellung von Ihrem Fortschritt. Der Akku ist angemessen: Eine Ladung reicht für etwa 8 Stunden und er ist mit iOS- und Android-Geräten kompatibel. Die Sensoren streamen in Echtzeit an die App, sodass Sie etwaige Probleme selbst beheben und Ihren Fortschritt verfolgen können. Sie können Leistung, Geschwindigkeit, Stärke, Explosivität, Volumen (kg und lbs), Wiederholungen, wöchentlichen Fortschritt und mehr messen.
Entscheiden Sie sich für die Trainerversion und Sie können Ihre Daten in eine Excel-Tabelle exportieren.
Kaufen: Beast Sensor ab 249 Euro.
Technologie und Fitness können außergewöhnlich gut zusammenarbeiten, aber denken Sie daran, dass die Technologie das Training nicht für Sie übernehmen kann. Es ist wichtiger, die Arbeit zu erledigen, als gut auszusehen. Fitnesszubehör muss nicht unbedingt Hightech sein. EarHugz ist eine nicht-technische Lösung gegen Schweißschäden, aber sehr effektiv. Feuchtigkeit durch übermäßiges Schwitzen kann unangenehme Gerüche verursachen und das Innenleben Ihrer Kopfhörer zerstören. Antibakteriell, maschinenwaschbar und in einer Reihe toller Designs erhältlich – EarHugz ist die beste Möglichkeit, Ihren Klang während des Trainings zu schützen.
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