In-Ear-Kopfhörer und Ohrhörer sind zwei Begriffe, die oft synonym verwendet werden. Trotz ihres ähnlichen Designs gibt es jedoch einen wesentlichen Unterschied: Bei In-Ear-Kopfhörern handelt es sich um kleine Lautsprecher, die im Gehörgang sitzen, und bei Ohrhörern, die außerhalb des Gehörgangs sitzen, in dem Teil des Ohrs, der Concha genannt wird Grat.

Concha-Grat?

Ja, das wussten wir auch nicht, bis wir ein Bild sahen. Werfen Sie einen Blick auf die EarPods von Apple, um zu verstehen, was wir meinen. Aus Gründen der Klarheit verwenden wir den weit gefassten Begriff „Kopfhörer“, wenn wir allgemein sprechen, und verwenden „In-Ear-Kopfhörer“ oder „Ohrhörer“ , wenn wir spezifisch sein möchten.

Kopfhörer? Ohrhörer? In-Ear-Kopfhörer?

Beide Stile haben Vorteile: Sie sind diskret, tragbar, leicht und in vielen Preisklassen erhältlich. Stecken Sie sie in Ihre Sporttasche und schon kann es losgehen. Klingt ideal. Aber sollten Kopfhörer Ihr Lieblingszubehör im Fitnessstudio sein?

Vielleicht nicht.

Als wir unsere Top-5-Kopfhörer für das Fitnessstudio aufgelistet haben, haben wir kein einziges Paar Kopfhörer angegeben. Warum nicht?

Kopfhörer fallen heraus und sind unbequem zu tragen

Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie Ihre neuen Ohrhörer auspacken und sie dann einfach in Ihre Ohren stecken – keine wirkliche Einrichtung oder Anpassung, außer der Wahl zwischen einem Satz kleiner und großer Silikon-Ohrstöpsel. Die Wahrheit ist, dass es keine Einheitsgröße gibt, die für alle passt . Jeder Gehörgang ist anders. Brian Fligor, Chefaudiologe des 3D-Ohrscan-Unternehmens Lanton Technologies, sagte gegenüber Slate, dass Ohren „so einzigartig für Sie sind wie Ihre Fingerabdrücke“.

Kein Wunder also, dass viele Menschen In-Ear-Kopfhörer und Ohrhörer als unbequem empfinden. Noch schlimmer ist, wie leicht sie während des Trainings herausfallen können. Niemand möchte mitten in der Wiederholung sein und sich wie ein Fernsehreporter aufs Ohr klopfen müssen, der einen aktuellen Nachrichtenbeitrag in die Kamera laufen lässt. Sie sind ein Sportler und alles, was Sie von dem, was Sie tun, ablenkt, beeinträchtigt Ihr Training.

Und obwohl In-Ear-Kopfhörer nicht schlecht darin sind, Geräusche zu isolieren, leiten Ohrhörer oft Außengeräusche an Ihre Playlist weiter, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie die Lautstärke erhöhen, was uns zu unserem zweiten Punkt führt …

Zu lautes Hören von Musik über Ihre Kopfhörer kann zu Hörverlust führen

Dies ist wahrscheinlich das Wichtigste, was Sie bei der Verwendung von In-Ear-Kopfhörern beachten sollten, da diese die Musik direkt ins Ohr übertragen . Wenn Sie die Lautstärke erhöhen (und warum sollten Sie das nicht in öffentlichen Verkehrsmitteln, Flugzeugen oder auf stark befahrenen Straßen tun?), könnten Sie Ihr Gehör dauerhaft schädigen, ohne es zu merken.

„Die meisten MP3-Player können heute Töne mit einer Lautstärke von bis zu 120 Dezibel erzeugen, was der Lautstärke eines Rockkonzerts entspricht. Bei diesem Pegel kann es bereits nach etwa einer Stunde und 15 Minuten zu einem Hörverlust kommen“, warnt Dr. Foy auf osteopathic.org

Auch dieser Artikel im Guardian berichtet über etwas Ähnliches:

„Was wir wissen, ist, dass persönliche Musikplayer zwischen 95 und 105 Dezibel (dB) erreichen können. Etwas mehr als 105 dB entsprechen dem Halten einer Kettensäge auf Armeslänge. Das sagt die Dangerous Decibels-Kampagne der Oregon Health and Science University auf dieser Grundlage Es gibt Hinweise darauf, dass Sie davon ausgehen würden, dass Ihr Gehör innerhalb von 15 Minuten geschädigt wird, wenn Sie bei maximaler Lautstärke Ihres iPod normale Kopfhörer verwenden.

Kopfhörer bergen zwar das gleiche Risiko, bieten jedoch einige Vorteile, die Ihr Gehör möglicherweise länger schützen. Erstens sind sie ziemlich gute Geräuschisolatoren, da sie entweder über oder auf dem Ohrläppchen sitzen. Zweitens: Wenn Sie Bedenken hinsichtlich einer Hörschädigung durch Musikgeräte haben , investieren Sie in einen Kopfhörer mit Geräuschunterdrückungstechnologie wie Bose oder Sennheiser . Durch die Unterdrückung von Umgebungsgeräuschen müssen Sie die Lautstärke in lauten Situationen nicht erhöhen, was zum Schutz Ihres Gehörs beiträgt.

Können Ohrhörer Ohrenentzündungen verursachen?

Die Wissenschaft dahinter ist nicht ganz klar, aber eine Studie hat gezeigt, dass Kopfhörer bis zu elfmal mehr Bakterien erzeugen, als normalerweise im Gehörgang vorkommen. Eines der größten Probleme mit Kopfhörern ist, was wir mit ihnen machen, wenn sie nicht in unseren Ohren sind: Wir legen sie auf Tischplatten, auf Autositze oder werfen sie in unsere Sporttaschen. Wir stecken sie in unsere Taschen, lassen sie auf den Boden fallen und teilen sie sogar (bitte Gott, sag, dass du das nicht tust) mit anderen Menschen. An den Ohrhörern lagern sich Keime ab, und dann steckst du sie gedankenlos ins Ohr. Die meisten von uns würden wahrscheinlich von einer besseren Hygiene bei ihren Kopfhörern profitieren, und es ist das klebrige, feuchte Wachs auf dem Silikonstöpsel, an dem sich die Bakterien am leichtesten festsetzen. Igitt .

Schlechte Basswiedergabe

Wir haben bereits erwähnt, dass wir bei unseren Top-5-Fitness-Kopfhörern keine In-Ear-Kopfhörer oder Ohrhörer eingebaut haben, weil diese hinsichtlich der Klangqualität nicht mit Kopfhörern mithalten können .

Treiber wandeln elektrische Signale in Töne um und Kopfhörer verfügen über größere Treiber, die eine gleichmäßigere, tiefere und klarere Basswiedergabe ermöglichen. Kopfhörer sind sicherlich tragbarer, aber der Nachteil ist, dass Sie dadurch an Klangqualität verlieren.

Ob Sie Ohrhörer oder Kopfhörer verwenden, ist eine persönliche Entscheidung. Es wäre eine ziemlich langweilige Welt, wenn wir alle auf die gleiche Weise an Fitness herangehen würden. Was für Sie wichtig ist, ist für die nächste Person nicht immer wichtig. Aber wenn Kopfhörer schon immer Ihr Standardzubehör im Fitnessstudio waren , dann ist es vielleicht an der Zeit, etwas anderes auszuprobieren.

Und wenn Sie beim Training übermäßig schwitzen , dann haben Sie wahrscheinlich schon immer Kopfhörer gegen Ohrhörer getauscht, denn warum sollten Sie ein teures Dosenpaar mit Schweißschäden riskieren, oder?

Aber wenn Ihnen Musik wichtig ist, wenn es Ihnen wichtig ist, Ihre Konzentration zu verbessern und Ablenkungen zu vermeiden, wenn Ihre Denkweise entscheidend ist oder wenn in Ihrem Fitnessstudio Musik aus dem Lautsprecher läuft, die Sie dazu bringt, Ihren Proteinshake zu erbrechen, dann haben wir ein Wort für Sie für dich: EarHugz.

Mit diesen schweißresistenten, antibakteriellen Kopfhörerüberzügen können Sie mit fast allen Kopfhörermarken von Beats bis Bose hart trainieren , ohne sich um Feuchtigkeitsschäden sorgen zu müssen. Sie sind außerdem waschbar, was bedeutet , dass sie hygienisch sind und sowohl mit kabelgebundenen als auch mit kabellosen Geräten funktionieren.

Was sind Ihre Lieblingstelefone im Fitnessstudio? Wir würden gerne hören, was Sie alle tragen. :) :)