Si bebes, pierdes: el sudor llega al Reino Unido

Sweat Concierge, un sitio web de reseñas de fitness con sede en EE. UU ., traerá su popular Sweat Crawl a Londres este otoño y parece que se convertirá en el próximo gran acontecimiento para los fanáticos del fitness de la capital.

¿Qué es el sudor?

Un recorrido por el sudor es similar a un recorrido por un pub y, sin embargo, al mismo tiempo , no se parece en nada a ninguno. Es una mañana, tarde o noche que pasas yendo al gimnasio boutique y en lugar de tomas, haces clases. Compuesto por tres sesiones de treinta minutos, es un evento social que no debería dejarte con una resaca mohosa a la mañana siguiente.

La popularidad de Sweat Crawling ha crecido rápidamente en Estados Unidos. Tori Scott es la fundadora de Sweat Concierge y dice que inicialmente solo tenían 30 participantes, pero ahora se están agotando con 450 personas por evento.

Encontramos este cronograma para un rastreo en Filadelfia que debería dar una idea de cómo serían los eventos de Londres, pero, aunque el formato suele ser el mismo, las clases pueden variar de un rastreo a otro.

13:30-14:00 – HIIT cardio (clase de spinning y cinta de correr)
14:10-14:40 – Entrenamiento de fuerza funcional (TRX y pesas)
15:00-15:30 – Yoga

La atención se centra no sólo en el fitness sino en un elemento social que normalmente se asociaría con los deportes de grupo; Por lo tanto, es ideal para jugadores de equipo o para aquellos que prefieren sudar junto a otros en lugar de estar solos en el gimnasio. Y está claro en las redes sociales de Sweat Concierge que los eventos son en gran medida parte de la estética milenaria : entrenamientos dignos de Instagram diseñados para ser aspiracionales, intensos pero divertidos y dirigidos principalmente a mujeres.  

Tal vez estén en algo.

Semana tras semana, la motivación no es un recurso inagotable y cualquier cosa que anime a la gente a ponerse las zapatillas y a sudar no es nada malo, por muy aguacate sobre tostadas, cinturones, tirantes y barbas en Hoxton que pueda parecer. Para algo.

Y es fácil ser cínico.

Los comentaristas del artículo de The Guardian al que hacemos referencia a continuación acusan a los millennials de estar obsesionados con la imagen, y ciertamente es lo que las generaciones mayores dicen popularmente sobre cualquier persona menor de 35 años con un teléfono inteligente, pero Sweat Crawl no está realmente dirigido a los cínicos de mediana edad de The Guardian. lectores, así que está bien.

En una publicación para City Lab, Tanvi Misra escribió que cuando asistió al rastreo de Washington DC notó que parecía haber una falta de diversidad entre los participantes. Cuando habló con Tori sobre esto, la fundadora estuvo de acuerdo en que normalmente atraía a personas de entre 25 y 35 años que son algo ricas y blancas. Continuó explicando que no tendría sentido abaratar el rastreo ya que el objetivo era que la gente (con suerte) regresara y pagara las clases.

El horario de Filadelfia que compartimos anteriormente cuesta $40 , lo que equivale aproximadamente a £31 . No es descabellado, pero se puede ver que sería un desafío para quienes tienen ingresos más bajos, y es casi seguro que se puede esperar que el London Sweat Crawl tenga un precio elevado.

Es fácil ver por qué algo como esto podría tener éxito en el Reino Unido. Los millennials no parecen estar tan interesados ​​en beber en exceso y en emborracharse como las generaciones anteriores. El ambientalismo, el veganismo, el fitness y el bienestar no son tan ridiculizados como hace una década o más. Pero esto va más allá de los Millennials versus todos los demás. Mucha gente está cambiando sus hábitos, y quizás sea ingenuo pensar que el tradicional gimnasio y el aeróbic en el salón de una iglesia son suficientes para satisfacer a todos.

Un informe publicado el año pasado por Event Bright y titulado: Brighter Futures: Challenging percepciones de los Millennials , encontró que el millennial promedio bebía menos de cinco unidades de alcohol por semana . The Independent sugiere que nunca ha sido tan "cool" estar más saludable. Los influencers de salud y fitness en Instagram tienen mucho que decir sobre lo que está de moda y lo que no, y en este momento las personas, en particular los más jóvenes, están comprando los estilos de vida (y los productos) que venden. Que Sweat Crawl encaje tan bien en todo esto es probablemente lo que lo hizo tan exitoso.

Pero esto no significa que la gente se esté debilitando. La gente todavía quiere divertirse, socializar y pasar días y noches memorables, pero es posible que menos personas quieran tener resaca y barriga cervecera.

El elemento clave para el sudor es el gimnasio boutique : estos pequeños gimnasios tienden a tener un enfoque más personalizado del fitness con entrenamientos especializados e instructores especializados. Como era de esperar, tienden a ser un poco más caros que el gimnasio promedio de una calle.

En un artículo para The Guardian, una periodista escribió sobre su propia experiencia al visitar un gimnasio boutique en Sheffield, diciendo que tenía toda la sensación de una gran noche de fiesta: la música alta, las luces intermitentes y el movimiento, el elemento social y el aumento de la frecuencia cardíaca , pero estaba en una clase de HIIT , no en un club. No hubo resaca a la mañana siguiente, y suponemos que tampoco se comió un cartón de papas fritas con queso de un dudoso chippy chino en el camino a casa. Ella dijo que había una copa de prosecco esperándolos cuando terminaron.

Lo que hace bien el sudor es cambiar tu rutina de ejercicios. Si eres culpable de ejercitar los mismos grupos de músculos o de ejercitarte en las mismas máquinas cardiovasculares en cada sesión, entonces esta podría ser una excelente manera de aliviar la tensión de las partes del cuerpo utilizadas en exceso, darle un descanso a tu cerebro y divertirte un poco. y nunca sabes que podrías enamorarte de algo que nunca has probado antes.

Si terminas organizando el evento en Londres, nos encantaría saber cómo te fue y si crees que vale la pena el revuelo y el precio.

Déjanos intrigados por el Sweat Crawl , pero la pista está en el nombre, así que si estás dispuesto a intentarlo, asegúrate de que tus auriculares estén protegidos del daño de la humedad causado por la sudoración excesiva.

Los Ear Hugs son fundas para auriculares resistentes al sudor que utilizan tela absorbente para mantener las almohadillas secas, con un olor fresco y evitan que la humedad entre en los delicados componentes electrónicos internos de sus auriculares Beats, Bose, Sony o Sennheiser (y muchas, muchas otras marcas).

£1 de cada venta también se destina a la Mental Health Foundation .