16 de septiembre, 2020

¿Por qué la música suena más lenta al correr?

Hay gente en Internet que insiste en que la música suena más lenta cuando están corriendo. Estamos interesados en descubrir si algo sucede durante el ejercicio que altera la percepción del cerebro de lo que escucha o si algo sucede con el dispositivo que están usando.

Esto tampoco es algo que le suceda a unas pocas personas seleccionadas. Se ha informado tanto en foros como en sitios web con varias explicaciones posibles flotando.

Entonces, ¿qué está pasando? ¿Por qué la música suena más lenta cuando alguien corre?

¿Por qué la música suena más lenta cuando corres?

En primer lugar, esto no parece ser un problema tecnológico sino sensorial.

Probablemente no haya ningún problema con tus auriculares o con la lista de reproducción que estás escuchando. Somos grandes defensores del uso de fundas para auriculares a prueba de sudor durante el entrenamiento para reducir la posibilidad de daños, pero esto no parece deberse a que la humedad entre en el interior de los auriculares.

Muchos de nosotros asumimos que el tiempo se calcula mediante los relojes que llevamos en la muñeca o los relojes de las paredes de la cocina, pero nuestro cerebro puede tener un concepto diferente del tiempo y ahí es donde las cosas se ponen interesantes.

Según Business Insider, los deportistas han informado "experimentar un ajuste en su percepción del tiempo" . Utiliza jugadores de béisbol y tenis como ejemplo de cuando las personas realmente informaron que la pelota "se desaceleró" antes de golpearla.

Hemos leído cosas similares sobre accidentes automovilísticos. Algunas personas informan que el tiempo se ralentiza en los segundos previos y durante un accidente, lo que les da suficiente oportunidad para reaccionar de una manera que tal vez no hubiera sido posible si hubieran experimentado el accidente en "tiempo real".

No siempre experimentamos que el tiempo pasa a la misma velocidad. Muchos de nosotros estaríamos de acuerdo en que un año parecía pasar más lentamente cuando éramos niños. Las vacaciones escolares parecían alargarse interminablemente y los cumpleaños parecían tardar una eternidad en llegar, pero pocos adultos dirían lo mismo.

Hay un dicho que dice que el tiempo también vuela cuando te diviertes, pero se arrastra cuando estamos atrapados en una reunión o esperando un vuelo retrasado en la terminal de un aeropuerto.

Pero ¿dónde entra la música en esto?

Hemos escrito en el pasado sobre cómo escuchar música puede afectar el rendimiento deportivo. Es la idea de que la música es una distracción y que también mejora el estado de ánimo, por lo que nos ayuda a seguir adelante incluso cuando estamos superando los límites de nuestra resistencia.

El ritmo de la música también juega un papel importante. Las investigaciones sugieren que la música de alto ritmo puede ayudarnos a acceder a un estado de fluidez (concentración profunda) que nos hace estar más concentrados, potencia nuestra interpretación y hace que sea menos probable que abandonemos.

Significa que cuanto más duro estés entrenando, mayor será el ritmo que necesitarás y querrás seguir adelante. De hecho, esto podría hacer que la música que estás escuchando comience a sonar más lenta.

Business Insider habló con el Dr. Costas Karageorghis, quien afirma que los humanos tenemos preferencia por canciones con un tempo de entre 120 y 140 pulsaciones por minuto. Durante los entrenamientos de alta intensidad, un individuo puede sentir que necesita un ritmo más rápido, lo que puede traducirse en que escuchar una canción actual no sea lo suficientemente rápido: la percepción de la música de una persona cambia a medida que entrena más duro.
Una persona también sugiere que puede deberse al tono y a la forma en que los auriculares transmiten los sonidos al oído. No es que la música suene más rápido, sino que nuestro cerebro interpreta más lentamente lo que cree que es un tono más bajo.
También existe la idea de que durante el ejercicio podemos experimentar un "estado de flujo". Esto es algo que el Dr. Costas Karageorghis ha mencionado antes y es lo que sucede cuando alguien pone todo su esfuerzo mental en una sola tarea.

Nuestros cerebros tienen un poder de procesamiento limitado, por lo que si estás escuchando música cuando estás completamente absorto en algo, sonará más lento. En un artículo del sitio web New Rising Media, Jason England dice que en la vida cotidiana a menudo dividimos nuestra atención entre diferentes cosas. Si alguna vez has intentado mantener una conversación con alguien mientras escribes, comprenderás que es más difícil sentirte completamente absorto en lo que estás haciendo. También menciona un estudio en el que se entrevistó a sujetos después de una prueba y dijeron que habían sentido como si el mundo se hubiera ralentizado a su alrededor mientras se concentraban.

Es fácil imaginar que la mayoría de nosotros caemos en un estado de fluidez al menos ocasionalmente cuando corremos. Sería interesante ver si esto es más común al correr en una cinta, donde el corredor no necesita preocuparse por mantenerse alerta por seguridad, como podrían tener que hacerlo los corredores de carretera o de senderos. Ciertamente, la naturaleza repetitiva de correr: poner un pie delante del otro durante un período prolongado de tiempo parece ideal para caer en un estado de fluidez.
También podría ser que durante el ejercicio con el cuerpo más oxigenado de lo habitual seamos capaces de procesar las cosas más rápido. Esto puede hacer que algo como la música parezca reproducirse más lentamente.

La música se ralentiza para algunas personas cuando corren y puede ser un alivio saber que si esto te sucede a ti, no estás solo. No hay una respuesta definitiva sobre por qué sucede y es probable que se base en una serie de factores diferentes, pero es fascinante que algo como nuestra percepción del tiempo pueda alterarse con solo correr y luego resaltarse en nuestras listas de reproducción.

Por supuesto, no hay nada que te impida decirle a todo el mundo que, en realidad, estás corriendo más rápido que la velocidad del sonido :P

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