Warum klingt Musik beim Laufen langsamer?

Läufer laufen durch eine trockene Landschaft

Es gibt Leute im Internet, die darauf bestehen, dass Musik beim Laufen langsamer klingt. Wir möchten herausfinden, ob während des Trainings etwas passiert, das die Wahrnehmung des Gehörten durch das Gehirn verändert, oder ob etwas mit dem verwendeten Gerät nicht stimmt.

Das passiert auch nicht einigen wenigen Menschen. Es wurde sowohl in Foren als auch auf Websites darüber berichtet, wobei mehrere mögliche Erklärungen im Umlauf sind.

Was ist denn los? Warum klingt Musik langsamer, wenn jemand rennt?

Warum klingt Musik beim Laufen langsamer?

 

Erstens scheint es sich hierbei nicht um ein technisches, sondern um ein sensorisches Problem zu handeln.

An Ihren Kopfhörern oder der Wiedergabeliste, die Sie gerade hören, ist wahrscheinlich nichts falsch. Wir sind große Befürworter der Verwendung schweißfester Kopfhörerhüllen während des Trainings, um das Risiko von Schäden zu verringern. Dies scheint jedoch nicht darauf zurückzuführen zu sein, dass Feuchtigkeit in das Innere der Kopfhörer gelangt.

Viele von uns gehen davon aus, dass die Zeit anhand der Uhren berechnet wird, die wir an unseren Handgelenken tragen, oder anhand der Uhren an unseren Küchenwänden, aber unser Gehirn kann eine andere Vorstellung von Zeit haben, und da wird es interessant.

Laut Business Insider haben Sportler und Sportlerinnen von „einer Veränderung ihrer Zeitwahrnehmung“ berichtet. Als Beispiel werden Baseball- und Tennisspieler herangezogen, bei denen Menschen tatsächlich gemeldet haben, dass der Ball „langsamer“ wird, bevor sie ihn schlagen.

Wir haben Ähnliches über Autounfälle gelesen. Manche Menschen berichten, dass sich die Zeit in den Sekunden vor und während eines Unfalls verlangsamt , was ihnen genügend Gelegenheit gibt, auf eine Weise zu reagieren, die möglicherweise nicht möglich gewesen wäre, wenn sie den Unfall in „Echtzeit“ erlebt hätten.

Wir erleben nicht immer, dass die Zeit im gleichen Tempo vergeht. Viele von uns würden zustimmen, dass ein Jahr als Kind langsamer zu vergehen schien. Die Schulferien schienen sich endlos in die Länge zu ziehen und Geburtstage schienen ewig zu dauern, aber nur wenige Erwachsene würden dasselbe sagen.

Es gibt ein Sprichwort, dass die Zeit auch vergeht, wenn man Spaß hat, aber sie vergeht wie im Flug, wenn wir in einer Besprechung festsitzen oder in einem Flughafenterminal auf einen verspäteten Flug warten.

Aber wo kommt da die Musik ins Spiel?

Wir haben in der Vergangenheit darüber geschrieben , wie sich Musikhören auf die sportliche Leistung auswirken kann. Dahinter steckt die Idee, dass Musik eine Ablenkung und auch eine Stimmungsaufhellung ist, sodass sie uns hilft, weiterzumachen, selbst wenn wir an die Grenzen unserer Ausdauer gehen.

  • Auch das Tempo der Musik spielt eine große Rolle. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass schnelle Musik uns dabei helfen kann, einen Flow-Zustand (tiefe Konzentration) zu erreichen, der uns konzentrierter macht, unsere Leistung steigert und die Wahrscheinlichkeit verringert, dass wir aufgeben.

    Das heißt, je härter Sie trainieren, desto höher ist das Tempo, das Sie benötigen und weitermachen möchten. Dies könnte tatsächlich dazu führen, dass die Musik, die Sie gerade hören, langsamer klingt.

    Business Insider sprach mit Dr. Costas Karageorghis, der anklagt, dass Menschen Lieder mit einem Tempo zwischen 120 und 140 Schlägen pro Minute bevorzugen. Bei hochintensiven Trainingseinheiten hat eine Person möglicherweise das Gefühl, dass sie ein schnelleres Tempo benötigt, was dazu führen kann, dass das Hören eines aktuellen Lieds nicht schnell genug ist: Die Wahrnehmung von Musik ändert sich, wenn eine Person härter trainiert.

  • Eine Person meint auch, dass es an der Tonhöhe und der Art und Weise liegen könnte, wie Kopfhörer Geräusche ins Ohr übertragen. Es ist nicht so, dass die Musik schneller abgespielt wird, aber unser Gehirn interpretiert den vermeintlich tieferen Ton langsamer.

  • Es gibt auch die Idee, dass wir während des Trainings einen „Flow-Zustand“ erleben können. Das ist etwas, was Dr. Costas Karageorghis bereits erwähnt hat und das passiert, wenn jemand seine ganze geistige Anstrengung in eine einzige Aufgabe steckt.

    Unser Gehirn verfügt nur über eine begrenzte Rechenleistung. Wenn Sie also Musik hören, während Sie völlig in etwas versunken sind, klingt die Musik langsamer. Jason England schreibt auf der Website „New Rising Media“, dass wir unsere Aufmerksamkeit im täglichen Leben oft zwischen verschiedenen Dingen aufteilen. Wenn Sie jemals versucht haben, während des Tippens ein Gespräch mit jemandem zu führen, werden Sie verstehen, dass es schwieriger ist, sich völlig in das zu vertiefen, was Sie tun. Er erwähnt auch eine Studie, in der Probanden nach einem Test befragt wurden und sagten, sie hätten das Gefühl gehabt, als ob die Welt um sie herum langsamer geworden sei, während sie sich konzentrierten.

    Man kann sich leicht vorstellen, dass die meisten von uns beim Laufen zumindest gelegentlich in einen Flow-Zustand geraten. Es wäre interessant zu sehen, ob dies häufiger beim Laufen auf einem Laufband vorkommt, bei dem sich der Läufer keine Sorgen um die Sicherheit machen muss, wie es bei Straßen- oder Trailläufern der Fall sein könnte. Sicherlich ist die repetitive Natur des Laufens: Über einen längeren Zeitraum einen Fuß vor den anderen zu setzen, scheint ideal, um in einen Flow-Zustand zu gelangen.

  • Es könnte auch sein, dass der Körper während des Trainings mit mehr Sauerstoff versorgt ist als sonst, sodass wir Dinge schneller verarbeiten können. Dies kann dazu führen, dass Musik scheinbar langsamer abgespielt wird.


Bei manchen Menschen verlangsamt sich die Musik beim Laufen, und es kann eine Erleichterung sein zu wissen, dass Sie nicht allein sind, wenn Ihnen das passiert. Es gibt keine definitive Antwort darauf, warum das passiert, und es hängt wahrscheinlich von einer Reihe verschiedener Faktoren ab. Es ist jedoch faszinierend, dass so etwas wie unsere Zeitwahrnehmung allein durch das Laufen verändert und dann durch unsere Playlists hervorgehoben werden kann.

Natürlich hindert dich nichts daran, allen zu sagen, dass du tatsächlich schneller als der Schall läufst :P

Wenn Sie regelmäßig On-Ear- oder Over-Ear-Kopfhörer tragen, können Sie feuchtigkeitsbeständige Bezüge hinzufügen, damit die Kissen frisch riechen und vor Schweißschäden geschützt sind. Wir haben kürzlich unser Sortiment erweitert und glauben, dass Ihnen unsere neuen Designs gefallen werden.

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