Laut Studie kann Cannabis das Training angenehmer machen

Von all den Dingen, von denen wir dachten, dass wir sie heute schreiben würden, dachten wir nicht, dass es dabei ums Marihuana gehen würde. Eine aktuelle Studie hat jedoch gezeigt, dass Cannabis das Training angenehmer machen kann .

Wer wusste?

Wahrscheinlich nicht die Quaver-Multipack-Kiffer aus der Highschool-Zeit.

Macht Cannabis Sport angenehmer?

Eine auf der Frontiers Health-Website von der University Colorado Boulder veröffentlichte Studie untersuchte 600 Menschen, die in Gebieten der Vereinigten Staaten lebten, in denen Cannabiskonsum legal war. Forscher fragten nach Sport und stellten überrascht fest, dass 80 % der Befragten angaben, vor oder nach dem Sport Gras zu rauchen . 67 % gaben zu, es sowohl vor als auch nach dem Training als Teil ihres Trainingsprogramms zu verwenden.

Das Men's Health Magazine schrieb in einem Bericht über die Studie, dass diejenigen, die ihren Drogenkonsum zeitlich auf ihr Training abstimmten, „ 47 Minuten mehr Aktivität“ verzeichneten als diejenigen, die dies nicht taten. Der Artikel enthüllt weiter, dass einige Benutzer glauben, dass das Medikament das Training angenehmer macht und die Erholungszeit verkürzt.

Dr. Arielle Gillman, die an der Studie mitgearbeitet hat, wird auf der Website von Standard Media zitiert

„Es gibt Hinweise darauf, dass bestimmte Cannabinoide die Schmerzwahrnehmung dämpfen, und wir wissen auch, dass die Rezeptoren, an die Cannabis im Gehirn bindet, den Rezeptoren sehr ähnlich sind, die auf natürliche Weise während des Runner's High aktiviert werden … Theoretisch könnte man sich das vorstellen, wenn …“ Es könnte Schmerzen dämpfen und ein künstliches „Runner's High“ auslösen, es könnte die Motivation der Menschen aufrechterhalten.“

Einen Monat zuvor ergab eine im International Journal of Epidemiology veröffentlichte Studie , dass Menschen, die Gras rauchen, seltener an Übergewicht leiden.

Die Verwendung eines Medikaments zur Nachahmung des „Runner's High“, zur Linderung von Schmerzen beim Training und zur Unterstützung der Regeneration könnte als eine mögliche Möglichkeit angepriesen werden, Menschen zu ermutigen, ihre Fitness zu verbessern. Die Autoren der Studie geben zu, dass einer der Hauptgründe dafür, dass die meisten Amerikaner keinen Sport treiben, ein Mangel an Motivation im Vorfeld und ein Mangel an Freude währenddessen ist. Und es ist leicht zu verstehen, warum das so sein könnte.

Derzeit führt die Welt-Doping-Agentur (WADA) sowohl Marihuana als auch Cannabinoide auf ihrer Liste der verbotenen Substanzen auf, da die Droge sowohl vor als auch nach dem Training entzündungshemmend wirkt und leistungssteigernd wirkt.

Interessanterweise gibt es laut der US-amerikanischen Anti-Doping-Agentur jedoch auch andere Gründe, warum Marihuana verboten ist:

„Es kann auch Ängste und Anspannung abbauen, was zu einer besseren sportlichen Leistung unter Druck führt.“ Darüber hinaus kann Cannabis die Konzentration und das Risikoverhalten steigern, sodass Sportler schwere Stürze oder frühere Traumata im Sport vergessen und sich im Wettkampf über ihre Ängste hinwegsetzen können.“

Die Verwendung von medizinischem Marihuana ist von der WADA nur erlaubt, wenn es von einem Arzt verschrieben wurde und die Umstände durch einen Antrag auf Ausnahmegenehmigung zur therapeutischen Verwendung genehmigt wurden.

Profisportler, deren Sport unter dem Banner der WADA betrieben wird, konsumieren vielleicht nicht Marihuana, wohl aber viele andere Sporttreibende.

Die New York Times zitiert eine im American Journal of Addictions veröffentlichte Studie , die darauf hindeutet, dass Marihuana nach Alkohol die am häufigsten konsumierte Droge unter Sportlern ist .

Das Medikament scheint besonders bei Langstreckenläufern beliebt zu sein, von denen viele sagen, dass es ihnen hilft, länger zu laufen und das Lauferlebnis mehr zu genießen.

Die Einnahme des Medikaments während einer Veranstaltung wird Ihnen jedoch wahrscheinlich keinen Gefallen tun. Es ist bekannt, dass Marihuana die Hand-Auge-Koordination beeinträchtigt und das räumliche Bewusstsein beeinträchtigt .

Während der Studie gaben nur 38 % der Befragten an, dass sie denken, dass es ihre Leistung verbessert .

Was ist der Unterschied zwischen medizinischem Marihuana und Freizeitmarihuana?

Medizinisches Marihuana wird aus medizinischen Gründen eingenommen – zum Beispiel zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Freizeitmarihuana (mit dem Sie vielleicht vertraut sind oder nicht) wird traditionell wegen seiner psychedelischen Wirkung verwendet.

Eine Marihuanapflanze enthält etwa 100 Chemikalien. Diese sind als Cannabinoide bekannt und die beiden bekanntesten davon sind

Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD). Medizinisches Marihuana ist CBD.

Im Vereinigten Königreich ist Marihuana nicht legal. CBD-Öl, das in Reformhäusern und online verkauft wird, ist laut NHS möglicherweise nicht immer von guter Qualität oder für die meisten Menschen von Nutzen. Medizinisches Cannabis wird nur zur Behandlung extremer Epilepsieformen bei Erwachsenen und Kindern oder zur Behandlung von Patienten mit akuter Übelkeit nach einer Chemotherapie verschrieben. Die britische Regierung hat nicht die Absicht , das Cannabisgesetz zu lockern, daher werden Studien wie die der University of Colorado Boulder uns helfen, mehr über die Auswirkungen von Cannabinoiden auf Körper und Geist während des Trainings zu verstehen und darüber, ob dies der Fall ist Es wird keine praktische Anwendung geben.

Die Ergebnisse sind nur vorläufig, die Autoren geben jedoch zu, dass noch weitaus mehr Forschung erforderlich ist. Es ist jedoch eine faszinierende Studie. Eines, das ein Klischee auf den Kopf stellt.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Forscher zwar davon überzeugt sind, dass CBD nicht schädlich ist, sie den Drogenkonsum jedoch nicht befürworten .

Und das sind wir übrigens auch nicht. Es ist bekannt, dass Musik die sportliche Leistung steigert. Wir empfehlen daher immer, beim Training schweißfeste Kopfhörerhüllen zu tragen .