Stellen Sie diese 14 einfachen Fragen, um das beste Fitnessstudio für Sie zu finden

Personal Trainer in der Planking-Position im Fitnessstudio

Das erste Mal ein Fitnessstudio zu betreten, kann sich wie der erste Tag an der großen Schule anfühlen: Jeder sieht aus, als wüsste er, was er tut, jeder sieht größer aus als du und du willst unbedingt nichts tun, was dich als solche abstempelt das neue Kind.  

Nur gibt es dieses Mal keinen freundlichen Lehrer, der Ihnen hilft, sich zurechtzufinden. Aber vielleicht gibt es jemanden in einem schicken Trainingsanzug und einem noch schärferen Lächeln, der sich auf den harten Verkauf vorbereitet. Bei der Auswahl des richtigen Fitnessstudios geht es nicht nur darum, einen Raum zu finden, in dem man fitter werden kann; Es geht darum, auf Anhieb eine vernünftige und nachhaltige Finanzentscheidung zu treffen. Recherchieren Sie . Wissen Sie genau, was Sie von Ihrer Mitgliedschaft erwarten.

Sorgen Sie dafür, dass das Fitnessstudio für Ihr Geld arbeitet und gewinnen Sie Ihre Schirmherrschaft.

Du bist derjenige mit der Macht.

Die britische Fitnessbranche hat einen Wert von gewaltigen 5 Milliarden Pfund, wobei jeder siebte Mensch Mitglied im Fitnessstudio ist – das sind 10 Millionen Menschen. Aber wie viele dieser 10 Millionen sind aktive Nutzer? Wie viele gehen tatsächlich Woche für Woche ins Fitnessstudio? Wir kennen wahrscheinlich alle jemanden, dessen Mitgliedschaften weiterhin ungenutzt weiterlaufen.

Vielleicht bist du sogar diese Person.

Bevor Sie überhaupt einen Fuß in ein Fitnessstudio setzen, müssen Sie entscheiden, ob Sie Ihre Mitgliedschaft nutzen möchten oder nicht. Das Fitnessstudio möchte natürlich, dass Sie sich anmelden , hofft aber auch, dass Sie nie erscheinen. Ein Fitnessstudio zu betreiben ist nicht billig. Je größer das Fitnessstudio, desto geringer der Gewinn. Fitnessstudios können es sich einfach nicht leisten, sich bis zu ihrer Kapazität anzumelden und dann ihre Türen für neue Mitglieder zu schließen. Im Jahr 2014 besuchte Planet Money (ein Finanzpodcast) ein Planet Fitness in Los Angeles und stellte fest, dass Planet Fitness trotz der Anmeldung von 6.000 Mitgliedern nur eine Kapazität für 600 Personen hatte.

Was zum Teufel würden sie tun, wenn alle zusammen auftauchen würden?

Die Washington Post stellt fest, dass es sich um ein seltsames Geschäftsmodell handelt : eines, das in schwierigen finanziellen Zeiten über Wasser bleibt, weil Kunden NICHT durch die Tür kommen.

Seien Sie ehrlich zu sich selbst: Wirst du regelmäßig dorthin gehen? Und melden Sie sich nicht an, indem Sie gut denken: Wenn ich dafür bezahle, muss ich es nutzen, weil Sie es nicht tun werden.

Pilates-Gerät im Fitnessstudio

Kann ich es vor dem Kauf ausprobieren?

Mit der Pay-As-U-Gym- App können Sie kurzfristige Eintrittskarten für örtliche Fitnessstudios kaufen, ohne einen Vertrag unterschreiben zu müssen. Dies ist DER beste Weg, um zu recherchieren. Sie können sich in Echtzeit ein Bild von einer Reihe von Fitnessstudios machen, ohne sich auf die Bewertungen anderer Leute, Broschüren oder einen kurzen Rundgang verlassen zu müssen. Als wir uns in unserer Gegend umsahen, gab es etwa ein halbes Dutzend Fitnessstudios, für die man Eintrittskarten kaufen konnte, und viele kosteten etwa 4 £ pro Sitzung . Diese App ist auch ideal für alle, die gerne Zugang zu einem Fitnessstudio hätten, aber nicht daran interessiert sind, jede Woche dorthin zu gehen.

Kann ich das, was ich möchte, kostenlos oder günstig bekommen?


Das Fitnessstudio ist nicht die einzige Option, die Sie haben.

Sie können auch an anderen Orten trainieren. Wenn Sie zum Beispiel gerne draußen sind, werden Sie es dann wahrscheinlich auch genießen, drinnen unter Streifenbeleuchtung festzusitzen? Lieben Sie Laufen? Lauf nach draußen. Finden Sie Wege und Routen in der Nähe Ihres Zuhauses und Ihrer Arbeit oder schließen Sie sich einem Laufverein oder einer Walking-Gruppe an, oder einem zum Wandern, Radfahren oder Zirkeltraining. Outdoor-Übungen beeinträchtigen Ihr Training, die im Fitnessstudio nicht möglich sind: Windwiderstand, Niederschlag, Hindernisse und Feuchtigkeit zum Beispiel.
Bewegung im Freien ist eine fantastische Möglichkeit, fit zu werden, und sie ist viel günstiger als ein monatliches Fitnessstudio-Abonnement.

Wie nah ist dieses Fitnessstudio?

Je weiter das Fitnessstudio von Ihrem Zuhause oder Ihrer Arbeit entfernt ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie dorthin gehen. Es ist leicht, am Anfang optimistisch zu sein, aber die Realität ist, dass JEDE Ausrede ziemlich überzeugend klingen wird, wenn die Fahrt zum Laufband dreißig Minuten dauert. Motivation kann selbst in den besten Zeiten schwer genug sein, also machen Sie es sich nicht leicht, aufzugeben. Suchen Sie sich einen Ort in der Nähe aus.

 

Wie lange werde ich an diesem Vertrag festhalten?


Erinnern Sie sich an die Episode von Friends, in der Chandler das Fitnessstudio nicht verlassen konnte? Okay, so schlimm wird es nicht sein, aber denken Sie daran, Sie unterzeichnen einen rechtsgültigen Vertrag , der Sie für zwölf Monate an eine Mitgliedschaft binden kann. Ein Jahr ist eine lange Zeit. Haben Sie darüber nachgedacht, was passieren könnte, wenn Sie Ihren Job verlieren oder aus der Gegend wegziehen? Wie hoch ist die Strafe für eine vorzeitige Stornierung?

Gewichtheber-Frauen-Fitnessstudio

Fitnessstudios möchten, dass Sie sich für ein Jahr anmelden. Aus diesem Grund werden Jahresverträge häufig zu ermäßigten Konditionen vergeben. Einige Fitnessstudios bieten jedoch auch flexible Verträge an: Virgin Active . Pure Gym und die Gym Group schließen mit Benutzern einen fortlaufenden Vertrag ab, der ihnen mehr Flexibilität ermöglicht und es Ihnen ermöglicht, Ihre Mitgliedschaft zu kündigen, ohne bei Vollmond in Schweineblut baden zu müssen, Ihr Auge, drei Backenzähne und die Hälfte Ihres Lebensunterhalts anzubieten Besitztümer, um es zu tun.

Bevor Sie etwas unterschreiben, stellen Sie sicher , dass Sie es sich jetzt und in zwölf Monaten leisten können.

Wie sind die Öffnungszeiten?

Es klingt offensichtlich, aber nicht alle Fitnessstudios werden längere Öffnungszeiten haben. Manche tun das wirklich nicht. Der Besuch eines Fitnessstudios mit eingeschränkten Öffnungszeiten kann ein absoluter Albtraum sein, wenn Sie versuchen, ein Training in einen vollen Terminkalender einzubauen.

Erweiterte Öffnungszeiten oder 24-Stunden-Zugang geben Ihnen die Kontrolle über Ihre eigene Fitness; Es ermöglicht Ihnen, Zeiten auszuwählen, in denen es im Fitnessstudio ruhiger ist, und sollte es Ihnen erschweren, Ausreden zu finden und Sitzungen ausfallen zu lassen. Erkundigen Sie sich auch nach den Öffnungszeiten an Feiertagen und Sonntagen.

Kann ich andere Fitnessstudios nutzen?

Wenn Sie sich bei einer Franchise-Firma angemeldet haben, haben Sie möglicherweise Anspruch auf die Nutzung anderer Fitnessstudios dieser Kette in anderen Teilen des Landes. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, also gehen Sie niemals davon aus. Wenn Sie viel von zu Hause weg sind, kann dies ein nützlicher Mitgliedsvorteil sein und Ihnen dabei helfen, in Form zu bleiben, auch wenn Sie Hunderte von Kilometern von zu Hause entfernt sind.


Kann ich eine Testversion haben?

Jedes Fitnessstudio, das etwas wert ist, bietet potenziellen neuen Benutzern die Möglichkeit, es zuerst auszuprobieren. Möglicherweise müssen Sie eine geringe Gebühr zahlen, aber es wird sich lohnen. Das ist wertvolle Forschung . Das ist Intelligenz. Sie können sich einen Ort genau ansehen und sehen, wie er aussieht, denn Sie können den Bewertungen anderer Leute, den Broschüren oder der Person, die Sie anmeldet (und eine Provision nimmt), nicht immer vertrauen.

Aerobic-Kurs im Fitnessstudio

 

Was ist im Preis inbegriffen UND welche zusätzlichen Annehmlichkeiten sind verfügbar?


Alle Fitnessstudios sind unterschiedlich. Finden Sie heraus, was Ihnen wichtig ist. Vielleicht möchten Sie einen Ort voller Spucke und Sägemehl, in dem es wenig bis gar keinen Schnickschnack gibt, oder vielleicht möchten Sie WLAN, Proteinshakes und Körbe mit kostenlosen kleinen Shampooflaschen in den Badezimmern. Warten Sie nicht, bis Sie sich angemeldet haben, um herauszufinden, was enthalten ist.

Wie sauber ist dieses Fitnessstudio?

Im Fitnessstudio kann man sich ALLE Arten von Ungeziefer einfangen. Daher ist es wichtig, dass in Ihrem Fitnessstudio gute Hygienepraktiken gelten, egal wie niedrig die monatlichen Prämien sind. Sie sollten sehen, wie Personal und Benutzer die Ausrüstung abwischen, antibakterielle Sprays und Handgel sollten verfügbar sein und die Toiletten und Umkleideräume sollten auf einem hohen Standard gehalten werden. Hygiene ist besonders wichtig, wenn Sie an einem heißen Kurs wie Bikram Yoga teilnehmen möchten, da sich MRSA leicht und schnell vermehren kann.

Sind die Mitarbeiter geschult, um mir beim Erreichen meiner Fitnessziele zu helfen?

Der Telegraph hat es wahrscheinlich am besten auf den Punkt gebracht, als er schrieb:

„... es gibt grundsätzlich keine Eintrittsbarriere. Jeder Idiot kann einen Trainingsanzug anziehen und sich als „professioneller“ Personal Trainer bezeichnen.“

Und sie liegen nicht falsch. Einige Fitnessstudios beschäftigen „Personal Trainer“, die einfach nur aufstehen, einen Schreibtisch besetzen und erklären, was die Tasten auf dem Laufband bewirken. In anderen Fitnessstudios gibt es Physiotherapeuten, die zum Prestige des Fitnessstudios gehören und für ihr Wissen und Können Gold wert sind. Die Auswahl des richtigen Physiotherapeuten ist wahrscheinlich schwieriger als die Auswahl des richtigen Fitnessstudios . Daher lohnt es sich, vor der Anmeldung alles über die Personalbesetzung herauszufinden. In einigen Fitnessstudios können Sie externe Physiotherapeuten zum Training hinzuziehen, andere behalten alles im eigenen Haus.

Welche Kurse werden angeboten und sind sie im Preis inbegriffen?

Der Unterricht kann im Preis Ihrer Mitgliedschaft enthalten sein oder auch nicht. Wenn es etwas gibt, das Sie unbedingt tun möchten, dann finden Sie heraus, ob Sie dafür extra bezahlen müssen oder nicht. Nehmen Sie an ein paar Kursen teil und bekommen Sie ein Gefühl für den Lehrer. Finden Sie heraus, wie oft sich der Fahrplan ändert. Wenn Sie nur an Kursen interessiert sind, könnte es sich lohnen, stattdessen in ein Studio zu gehen oder in der lokalen Presse einen freiberuflichen Dozenten zu finden. Yoga, Pilates und Zumba werden oft in öffentlichen Gebäuden wie Schulen und Gemeindehäusern durchgeführt und sind kostenpflichtig.

Wann sind die Spitzenzeiten?

Gehen Sie hin, wenn viel los ist. Achten Sie auf eventuelle Warteschlangen an den Automaten und prüfen Sie, wie lange es dauert, diese zu beseitigen. Kommen Sie zu der Zeit vorbei, zu der Sie am wahrscheinlichsten sind, und bekommen Sie ein Gefühl dafür, wie viele andere Leute auch dort sein werden. Tun Sie dies ein paar Tage lang und sehen Sie, wie sich die Teilnehmerzahl erhöht.

 

Hanteln auf Ständern im Fitnessstudio

 

Was ist die Kultur?

Manche Leute sind nur wegen der Geräte oder der Sauna da, für andere ist die Gesamtkultur im Fitnessstudio wichtig. Dies hängt von der Spezialisierung des Fitnessstudios und dem Publikum ab, das es anzieht. Wenn Sie die Möglichkeit haben , das Fitnessstudio auszuprobieren, bevor Sie sich anmelden , sollte es ziemlich offensichtlich sein, ob es eine Community-Identität gibt. Wie hoch ist das Durchschnittsalter der Nutzer? Ist das Geschlecht mehr oder weniger gleich? Frauen bevorzugen möglicherweise ein Fitnessstudio nur für Frauen.

Vielleicht bevorzugen Sie ein Fitnessstudio, das den Schwerpunkt auf Kampfsporttraining, CrossFit, Zirkeltraining oder Kraft legt. Kultur und Gemeinschaft sind für manche Menschen wichtig , für Sie jedoch möglicherweise nicht. An solchen Orten entstehen häufig Freundschaften und Beziehungen. Gehen Sie also dorthin, wo Sie sich zu Hause fühlen oder wo Sie sich am meisten unterstützt fühlen.

 

Welche Musik dröhnt aus den Lautsprechern?

Okay, das wird wahrscheinlich kein Deal-Breaker sein, ABER wenn Sie gerne ohne Kopf- oder Ohrhörer trainieren, wie motiviert werden Sie dann sein, wenn im Fitnessstudio rund um die Uhr Trance aus der Mitte der 1990er-Jahre herrscht?

Vielleicht wirst du es lieben.

Vielleicht stoßen Sie am Ende mit Ihrem verschwitzten kleinen Gesicht auf ein Laufbanddisplay.

Die Musikauswahl wird wahrscheinlich eine Erweiterung der gesamten Fitnessstudio-Identität sein: Ein Franchise-Fitnessstudio in einer Einkaufsstraße wird sich beispielsweise von einem Bodybuilding- oder Boxstudio unterscheiden, und der Soundtrack wird dies widerspiegeln. Wäre es schlimmer oder besser, wenn Eye of the Tiger nonstop laufen würde? Wenn Sie die Musik stört, ist die einfachste Lösung, Ihre eigenen mitzunehmen: Schnappen Sie sich einen guten Kopfhörer und fügen Sie ein Paar EarHugz hinzu, damit Sie sich keine Sorgen über Schweißschäden machen müssen.

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